半岛官方网站12首金曲在瑜伽中享受着音乐在音乐中升华了瑜伽瑜伽所倡导的Svadhyaya意为自我学习。在梵文中，“sva”的意思是自我，“adhyaya,”意为教育半岛官网下载。这提醒我们，没有自我意识，就没有瑜伽。我们时常不假思索地就去追求最难的体式动作；而我为自己设定的目标是：你唯一能做的就是做最好的自己，那么你的“最好”就会与日俱增。

　　第一句歌词中说到：“亲爱的，当乐队和艺人回家之时，启明星啊她从泡沫中升起。她在空中起舞，笑话月亮，观看着在燃烧着的沙丘中缠绵的年轻爱侣。”啊…赶快来个挺卧式（Savasana）吧！

　　一首完美的情歌。当我奋力去完成所有站立体式时，我播放这首歌曲，使得一切努力显得毫不费力，一切挣扎都像云淡风轻。有时我会在做山式时闭上双眼，食指相触然后微笑。试试吧！

　　如果生活是一台巨大的录像机，这首歌就是那个暂停键。我真的希望可以在生命的某一瞬间静止，让世界去继续它的奔忙。我猜，这就是瑜伽的意义。

　　这首歌让我感觉自己很美丽。不需要镜子，我就能假想我的双腿是多么的优雅，而且假装我没有在做平衡动作时摔倒…

　　我所犯过的错误总是在我脑海中挥之不去，而这首歌曲帮助我原谅我自己。在这五分钟的旋律中没有评判，我可以自省吾身，成为一个更好的人。这首歌提醒我，每个人都会犯错，世界变化如此之快，总有时候身陷迷茫。

　　坦诚和脆弱有时候很困难，但在我的瑜伽课上它们非常重要。这首歌中说道：“这就是我。我不完美。接受我，或者离开我。”（但我真的真的希望你接受我！）