毕业季｜3大蜕变法迎接新生活满分身材爆棚自信才是大学生活正确打开方式为期2天的高考结束啦，各位考生们打算要怎么放松一下自己的身心呢？有准备好迎接全新的大学生活、认识来自的朋友了吗？

　　今天就给各位推荐3个实用又高效的方法，帮你提前打个底，以全新面貌迎接下一个阶段的精彩生活，拿好

　　自由泳双臂交替前爬，锻炼肱二头肌肱三头肌，让手臂肌肉更有弹性、线条更加匀称，分分钟甩掉“拜拜肉”

　　都说练瑜伽之后会让女生有股“女神”气质，不单单因为它的许多动作能够有效改善体态，更重要的是：

　　它能通过加速新陈代谢半岛官方app、促进内分泌平衡，去除体内废物、减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果，由内而外地调理养颜，让你从高考前的“浑浑噩噩”回归最初的“容光焕发”

　　免费来健身、练瑜伽♀、游个泳♀、打个搏击操、玩儿杠铃操、跳尊巴舞肚皮舞拉丁舞，场馆内所有健身设备使用、团体课程参与，全部免费畅通无阻～

　　对了，「瑜伽」除了基础瑜伽外，还有流瑜伽、阴瑜伽、塑形瑜伽、理疗瑜伽、哈他瑜伽、伸展瑜伽等多种分支，大家可以需求自由选择～