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新闻中心 /News 
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26 2024-07
怎样练瑜伽
怎样练瑜伽1、V字式取坐姿，双脚并拢，腰背挺直，双手自然垂落，眼看前方，屈膝，弯曲脚部，再调整呼吸，吸气时，双手握住右脚，将右脚抬起，呼气时，左脚离开地面，与右脚成V字形，保持数秒。2、蝗虫式取俯卧位，下颌接触地面，双...
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26 2024-07
半岛官网瑜伽零基础入门教程（上）来了！愿你每场练习都是做过不
半岛官网瑜伽零基础入门教程（上）来了！愿你每场练习都是做过不是路过这一周的练习序列没有增加任何新的体式，只是在体式编排上有所变化半岛官方app，而且这些体式中，最迟出现的船式，也是第二次出现了。所以这一周我们就不讲练习...
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26 2024-07
10个入门级的瑜伽动作分享
10个入门级的瑜伽动作分享今天给大家推荐10个入门级的瑜伽动作，可以帮助改善体态，提升自信。希望通过这篇文章的学习对你们有所帮助，和小编一起来看看吧！ 今天给大家推荐10个入门级的瑜伽动作，可以帮助改善体态，提升自信...
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26 2024-07
半岛官网下载6个最好的瑜伽姿势解说非常详细学起来
半岛官网下载6个最好的瑜伽姿势解说非常详细学起来本田宣布关闭中国两家工厂：位于广州和武汉！汽油车年产能由149万辆缩减至100万辆半岛，建两家新电动车厂 知名巨头突然宣布：当年花10亿元向冯小刚买的股权，现拟3.5亿...
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24 2024-07
王子文蝎子式瑜伽爆出“不雅动作”男教练的手成最大亮点
王子文蝎子式瑜伽爆出“不雅动作”男教练的手成最大亮点娱乐圈中明星们的身材和颜值是最重要的，尤其是圈内的女星们，他们不仅要保养超高的颜值还要保持瘦成一道闪电的身材，随着时代的发展，越来越多的圈内女星喜欢上瑜伽健身，瑜伽不...
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24 2024-07
女大学生健身瑜伽姿势跟男教练肢体亲密接触男友怒骂并分手！
女大学生健身瑜伽姿势跟男教练肢体亲密接触男友怒骂并分手！说起瑜伽，想必大家都已经非常了解了，瑜伽作为一种特殊的体育运动，发展到如今已经经过了几千年的历史了，算是最古老的体育运动之一了，瑜伽最先的起源是在印度，瑜伽最先的...
