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新闻中心 /News 
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30 2024-04
聪明减肥法 双人瑜伽七天瘦身
聪明减肥法 双人瑜伽七天瘦身假日一到要出门去旅游的话也是去观赏“人景”的，以其遭这罪还不如找三五个好姐妹，我们一起做双人瑜伽吧！这样不仅能够交流感情，还能够缓解坐班期间的压力，还能够有效的甩脂减肥哦！现在就跟着中国减肥...
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29 2024-04
半岛官网久坐盯屏眼花脖酸背疼几招瑜伽动作拯救“办公室综合症”
半岛官网久坐盯屏眼花脖酸背疼几招瑜伽动作拯救“办公室综合症”随着现代工作方式的发展，越来越多的人需要在办公室度过大部分时间。然而，长时间坐在电脑前，盯着屏幕工作，很容易引发一系列身体问题，如颈部酸痛、背部不适、眼睛疲劳...
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29 2024-04
半岛办公室白领每天必做的瑜伽动作
半岛办公室白领每天必做的瑜伽动作瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即明显，但长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线均匀的线条。练习瑜伽一段时间后，就会发觉腰腹部位，穿衣服时明显变得宽松，体态也更匀称。 2、两腿略分站立，两手向...
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29 2024-04
半岛官网下载上海最美女骑手“不务正业” 送餐间隙录瑜伽视频给
半岛官网下载上海最美女骑手“不务正业” 送餐间隙录瑜伽视频给白领“上课”受疫情影响，这个春天很多人面临着职业转型，26岁的瑜伽老师邵君华一个月前成为一名饿了么蓝骑士。在成为外卖员的这段时间，邵君华在业余时间会录制一些瑜...
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29 2024-04
办公室瑜伽姿势图解doc
办公室瑜伽姿势图解doc办公室瑜伽姿办办解2008-12-1111:25:04瑜伽世界功效：办脊柱和背部佳的。滋办脊柱和背部神办，强背部，消除背部疼痛办办，增加肺活量，少腰办上的脂肪。三角式也是伸展全身肌肉的位法，全身...
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29 2024-04
陈数驻颜有术气质如兰曲线迷人瑜伽果然不一般
陈数驻颜有术气质如兰曲线迷人瑜伽果然不一般娱乐圈当中有很多女明星都是非常自律的人，为了能够保证自己的气质，为了能够保证自己的身材，他们平时都非常的严格。 大多数明星他们都会有健身的习惯，女明星大多数选择都会是瑜伽练习...
