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新闻中心 /News 
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28 2024-04
瑜伽的魅力与益处
瑜伽的魅力与益处在韩国，一位瑜伽美女教练因其优雅的瑜伽动作和出色的身体素质而意外走红。她的身材修长，肌肉线条流畅，让人羡慕不已。这位瑜伽教练表示，她能够拥有如此完美的身材全靠瑜伽的陪伴。她从五年前开始接触瑜伽，起初她的...
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28 2024-04
健身小知识 锻炼又减压！超适合办公室一族的瑜伽动作
健身小知识 锻炼又减压！超适合办公室一族的瑜伽动作正对椅子站立，双手首先放在椅子坐垫上，再依次把手放在靠背上，双脚略微向后退一点，吸气时肩部向上，呼气向下沉肩。 坐在椅子上，双脚自然分开，大小腿呈直角，一手扶住膝关节...
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28 2024-04
半岛官网中午怎么安排？免费身体数据解读+瑜伽练习了解下丨趣办
半岛官网中午怎么安排？免费身体数据解读+瑜伽练习了解下丨趣办午间课堂趣办乐学是由区教育局主办的素养提升项目，在静安商圈楼宇范围内，利用午休时段，开设免费的公益讲座、体验课程，旨在为静安白领们打造轻松且有乐趣的午休氛围，...
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27 2024-04
专题：瑜伽英文常用单词
专题：瑜伽英文常用单词颜色英语单词顺口溜 小黑熊，真顽皮，手里拿着大画笔。 画片天空是蓝色，blue,blue 是蓝色; 画片云彩是白色，white,white是白色; 画个太阳红彤彤，red ,red是红色; 画片草...
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27 2024-04
线上瑜伽蓬勃发展就连教培课程也搬到了线上
线上瑜伽蓬勃发展就连教培课程也搬到了线上总部位于伦敦的瑜伽老师Ché Dyer非常感激，因为她已经在自己的平台Move上在线分享她的瑜伽教学，并且能够迅速转向在线教授更多课程。她可以花费更多的精力来培养她的平台和学员。...
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27 2024-04
半岛盲目练习 瑜伽被曝“伤身乱性”
半岛盲目练习 瑜伽被曝“伤身乱性”瑜伽的练习者初是一群为了健身减肥的年轻女性，慢慢的发展，越来越多的人开始练习了。然而却有一群人在被动的练习，尽管他们本身在拼命的抗拒着。让我们一起来看看小小的婴儿怎么能够练习瑜伽吧！ ...
