新闻中心 /News
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24 2024-03
半岛官网下载看榆林市横山区老年大学如何点亮“银发人生”
半岛官网下载看榆林市横山区老年大学如何点亮“银发人生”近年来,随着养老观念的变化,不少老年人的追求从“老有所养”转变为了“老有所乐”“老有所学”。日前,榆林市横山区老年大学迎来开学季,处处充满着新学期的新气象,众多老年...
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24 2024-03
各种瑜伽课程介绍doc
各种瑜伽课程介绍doc课程简介:高温瑜伽是由印度瑜伽大师比克拉姆夫妇创立的一种练****方式。它根据肌肉、韧带和肌腱运动的特点科学编排体式,在38?—42?的温度下练****增强心肺功能,促进血液循环,刺激淋巴系统排出...
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23 2024-03
半岛官网下载瑜伽纯音乐:似入云端的静心之音
半岛官网下载瑜伽纯音乐:似入云端的静心之音音乐在瑜伽运动中有着重要的地位,瑜伽音乐功能广泛,不但能作为练习瑜伽时的辅助,更能作为日常放松与休息的最佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏,更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压...
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23 2024-03
半岛官网下载瑜伽纯音乐|放空心灵静心冥想
半岛官网下载瑜伽纯音乐|放空心灵静心冥想瑜伽让我的心变得柔软,充满爱,当你指责我时,我感受到了你的受伤;身体柔软,心才会柔软,心柔软了,才会更宽容。 北京酷我科技有限公司版权所有 丨 网络文化经营许可证:京网文[20...
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23 2024-03
半岛?听一首瑜伽语音冥想曲轻扣心弦
半岛?听一首瑜伽语音冥想曲轻扣心弦几滴水绝对无法解救迷失在炙热沙漠中干渴难耐的人。同样,感官享乐、物质财富、名利地位等,也无法满足内心深处对快乐的渴求。 瑜伽语音冥想可以独自练习或与家人朋友共同练习。这首乐曲就是为了...
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21 2024-03
如何练好阴瑜伽?这3个关键要点一定要知道
如何练好阴瑜伽?这3个关键要点一定要知道比如需要长时间保持体式的阴瑜伽,对于身体比较僵硬、脾气比较急躁的人来说,练起来及其困难,一是静不下心来,二是体式做起来比身体柔软的要痛的厉害。 如果我们太快或者投入的太深,内在...