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新闻中心 /News 
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09 2024-03
小白入门—想学瑜伽或正在学习瑜伽的忠告
小白入门—想学瑜伽或正在学习瑜伽的忠告这是一个像极了面试官问你“为什么选择我们公司”一样的神问题，因为瑜伽在印度起源于一种[宗教信仰]、并没有像大家想象的那么富有哲学诗书气味，现在很多人也是为了通过瑜伽当中的一些练习来...
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09 2024-03
从零开始练瑜伽 手把手教你从零开始学瑜伽
从零开始练瑜伽 手把手教你从零开始学瑜伽今天，我们来和大家分享一下如何从零开始练瑜伽，瑜伽入门需要注意哪些事项呢?如果你是瑜伽新手，建议你不妨先参阅下面的瑜伽教学知识，然后再跟着我们的瑜伽视频教程进行简单的瑜伽入门练习...
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09 2024-03
【图】练瑜伽的注意事项有哪些不知道的朋友快看这里
【图】练瑜伽的注意事项有哪些不知道的朋友快看这里这几年来，随着人们物质生活水平的提升，大家开始注意起自己的身体健康。除了平衡日常饮食和规律作息时间，瑜伽这种古老的修身方式也开始渐渐流行起来，而且发展得也很迅速。特别是那...
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09 2024-03
瑜伽小白入门必看：说说瑜伽行业“证书”那点事儿少走弯路
瑜伽小白入门必看：说说瑜伽行业“证书”那点事儿少走弯路学业证明，是在某一瑜伽培训机构完成应有课程学习并经考核合格后获得的证书，相当于“大学文凭”，只不过社会上瑜伽教练培训是“非学历制”办学，所以不能作学历证明，只能是“...
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09 2024-03
瑜伽初学者如何进行入门练习？
瑜伽初学者如何进行入门练习？练习最好是早晨空腹，中午空腹或者晚上饭后3个小时后。其他时间也可以选择在饭后的3小时后。尽量争取在每天的同一时间练习。 地点没有严格的限制，但尽量选择在通风，空气新鲜并且安静的地方。在家里...
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08 2024-03
练习瑜伽要注意什么 练习瑜伽的十大注意事项
练习瑜伽要注意什么 练习瑜伽的十大注意事项现在的女孩子为了保持身材苗条，都很喜欢去练习瑜伽。那么练习瑜伽有什么要注意的吗。练习瑜伽有什么好的方法吗。那么下面大家一起来看看练习瑜伽的十大基本注意事项吧。 一、练瑜伽前后...
