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新闻中心 /News 
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18 2024-02
瑜伽的种类有什么
瑜伽的种类有什么随着瑜伽越来越收到女性们的青睐，近两年一些新的瑜伽课程名目繁多，水上瑜伽、力量瑜伽、动感瑜伽等。由于种类增多，很多女性都不知道应该选择什么样的瑜伽对于自己的身体有好处，那么，怎么选择适合自己的瑜珈课程呢...
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18 2024-02
半岛官方app生理期瑜伽教程
半岛官方app生理期瑜伽教程瑜伽是一种古老的减肥方法，它有上万个动作，包括弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提、压等，通过动作和呼气的调节，达到一种瘦身的效果。但是选择瑜伽减肥的女性，为了减肥的连贯性，多数还是不想让经期...
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18 2024-02
常见的瑜伽种类有什么
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。那么常见的瑜伽种类有什么呢?不如跟着学习啦小编一起来学习常见的相关瑜伽种类吧! 国外称怛特罗瑜伽。也称咒乘、持明乘、密乘、果乘、金刚乘。它是公元7世纪到12世纪以后...
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18 2024-02
半岛官网瑜伽的种类及介绍
半岛官网瑜伽的种类及介绍天使计划,静静湘伊,瑜伽的种类及介绍【HathaYoga】哈达瑜伽（HathaYoga），是瑜伽中的一支，也是现今最流行亦最为人熟悉的瑜伽方法。经过五千年的演变及发展，加上传统 【HathaY...
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18 2024-02
常见的瑜伽有几种类型
常见的瑜伽有几种类型常见的瑜伽有五种类型，分别是哈他瑜伽、串联体位瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽、比克拉姆瑜伽。 瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”发展而来，...
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18 2024-02
半岛官网瑜珈篇：瑜伽的基本分类
半岛官网瑜珈篇：瑜伽的基本分类对于每一个想要通过瑜伽来使自己身体变得更加健康的人来说，了解瑜伽的分类基础与其相应的适用人群是很有必要的，下面对瑜伽的基本分类做简要的介绍。 迈索尔瑜伽是一种自我练习的阿斯坦珈瑜伽，没有...
