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新闻中心 /News 
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06 2024-01
健身瑜伽练出快乐和自信
健身瑜伽练出快乐和自信“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐，健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽，不仅舒畅心情、缓解压力，还能提高自身免疫力。...
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06 2024-01
半岛官网90后健身达人李津津练瑜伽锻炼腰背颈肩改善肩颈肌肉酸
半岛官网90后健身达人李津津练瑜伽锻炼腰背颈肩改善肩颈肌肉酸痛小练老师有话说：可能有很多人都没听说过李津津，其实这个安静的女生其实是一个非常优秀的健身达人，作为一名90年出生的女生，在她刚开始接触到健身的时候，她就对健...
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06 2024-01
半岛官方app好莱坞风行瑜伽健身 塑造魔鬼身材曲线_时尚频道
半岛官方app好莱坞风行瑜伽健身 塑造魔鬼身材曲线_时尚频道_凤凰网瑜伽也是目前好莱坞女星流行的健身方式，麦当娜每天花2小时做瑜伽，梅格-瑞恩、朱莉娅-罗伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽爱好者。她们的体会是，练瑜...
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06 2024-01
三个减肥瑜伽简单动作瘦腰虐腹快速练成苗条身姿
三个减肥瑜伽简单动作瘦腰虐腹快速练成苗条身姿一些已婚姐妹，婚前还是骄傲的公主，只要谈到身材，总是信心满满，引以为傲。谁知婚后不久，由于缺乏运动，身体不知不觉就开始发福变胖了。曾经的满满信心，到如今也开始滑落，渐行渐远。...
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06 2024-01
半岛官网亲子瑜伽照充满童趣的健身美照以后写真就这么拍
半岛官网亲子瑜伽照充满童趣的健身美照以后写真就这么拍能坚持练习瑜伽的人最终都是赢家。你可能不知道，那些有宝宝的瑜伽者在拍照方面有些多大的优势，她们可以和宝宝一起卖萌，可以在练习瑜伽时和宝宝互动，更有甚者会带着宝宝一起练...
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06 2024-01
半岛官方app【居家防疫乐享健身】3分钟瑜伽让你健身又强心
半岛官方app【居家防疫乐享健身】3分钟瑜伽让你健身又强心当体育竞技和群体活动按下“暂停键”时，居家健身抗“疫”成为全民健身的主旋律，廊坊市体育局为帮助广大群众科学锻炼，综合整理了各平台推出的健身示范视频，帮助大家度过...
