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新闻中心 /News 
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28 2023-12
半岛官网下载65万人抢名额“下班上夜校”突然火了！调酒、八段
半岛官网下载65万人抢名额“下班上夜校”突然火了！调酒、八段锦、瑜伽……12节课低至500元在这种模式下，全国各地的许多年轻人都在社交平台上“在线组局”，一边找场地和老师，一边招学员。课程性价比很高，一般10-12节课...
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28 2023-12
冬季瑜伽注意这样做
冬季瑜伽注意这样做：注意保暖，在冬季进行瑜伽练习时，要注意保暖，可以披一条毛巾保暖，确保练习的过程中不会受凉。 ：配合呼吸法，在冬季练习瑜伽时，一定要配合呼吸法，可以选择肋间呼吸法、腹式呼吸法、胸式呼吸等。 ：选择...
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28 2023-12
半岛官方网站小说《带着瑜伽去旅行》第124章：火车上的饭菜
半岛官方网站小说《带着瑜伽去旅行》第124章：火车上的饭菜这时列车正在跨越宝鸡，继续向西，赵翠醒了起来洗漱完毕，饿了！马小亮起来打开行李箱，赵翠惊呆了：这简直就是美食盒子，由于这次自己啥都没操心，马小亮负责全部，结果好...
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28 2023-12
半岛官网小说《带着瑜伽去旅行》第121章：去哪儿玩
半岛官网小说《带着瑜伽去旅行》第121章：去哪儿玩知道马小亮单位给他放一个月假还发工资后，赵翠心痒痒了，可想出去玩，毕竟好久没有出去了，自己这几年一直在上班加班，别说出去玩了，老家都没回去几次！既然如此，自己问问单位呗...
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28 2023-12
练阿斯汤加瑜伽的同学都好温暖！
练阿斯汤加瑜伽的同学都好温暖！如今出门旅行，我多了一个新的任务清单，即到当地的mysore教室打卡，这出于我对众多阿汤练习者的好奇。 别看我常驻资源丰富的大北京，我并没有在固定的mysore教室练习。尽管我很提倡跟随...
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28 2023-12
6个瑜伽体式全方位软化身体告别僵硬做最美软妹子！
6个瑜伽体式全方位软化身体告别僵硬做最美软妹子！有的女孩天生身体柔软，关节灵活，肌肉富有弹性，做起瑜伽来得心应手，再难的体式也能轻松完成。而有的女孩则身体僵硬，关节不灵活，初学瑜伽时感觉特别困难，连一些简单的基本体式都...
