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新闻中心 /News 
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19 2024-09
什么是拜日式瑜伽
什么是拜日式瑜伽1、拜日式瑜伽是一种古老且为大家所熟知的强有力的瑜伽技巧,它是瑜伽姿势的综合,扎根于吠陀哲学。梵文名字“surya”指的是太阳,“namaskara”指“问候”。2、太阳象征精神意识,在古代,太阳每天都...
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18 2024-09
MM必学的排毒养生瑜伽
MM必学的排毒养生瑜伽除了注意饮食调养，一些简单的运动在日常生活中随时练习，比如用瑜伽调息法呼吸，并随着季节的变化调整身心，也可以达到排毒养颜的效果。 健脾滋阴银耳百合养生汤——梨银耳百合加冰糖可以滋阴健脾，喝汤的时...
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18 2024-09
半岛官网下载瑜伽排毒的方法--游泳排毒法、肝脏排毒方法
半岛官网下载瑜伽排毒的方法--游泳排毒法、肝脏排毒方法游泳的时候，水的浮力可以减轻90%的体重，释放关节压力，刺激淋巴排毒，同时游泳还可以促进肺部健康，使肺加大排毒力度。游泳最好选择在饭后1小时后进行，每次时间不能超过...
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18 2024-09
排毒养颜瑜伽_超简单两式减肥瑜伽快速排毒助瘦身_瑜伽排毒4个
排毒养颜瑜伽_超简单两式减肥瑜伽快速排毒助瘦身_瑜伽排毒4个动作减肚子_瑜伽养颜滋阴体式-蝴蝶式直立，双脚分开，吸气，两臂高举过头，双手交叉;转动手腕，掌心向上;呼气，双臂带着上身慢慢弯下，直到身体与地面平行。 Ti...
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18 2024-09
半岛官方网站减肥瑜伽 2种高温瑜伽美丽翻倍
半岛官方网站减肥瑜伽 2种高温瑜伽美丽翻倍在38至40摄氏度的室温下做瑜伽——一种来自美国的高温瑜伽开始风靡北京、上海等大城市。高温瑜伽会让练习者大量出汗，而出汗的过程也就是排毒的过程。同时，瑜伽本来就具有瘦身的作用，...
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18 2024-09
半岛官网2018为荷而来·世界瑜伽大会 中国建宁隆重举行
半岛官网2018为荷而来·世界瑜伽大会 中国建宁隆重举行三明市政协、三明市旅发委主任陈欣、福建省旅发委市场开发处调研员李东、建宁县委郑剑波、三明市政府副秘书长陈荣得、世界瑜伽联合会秘书长王、世界瑜伽大会秘书长王瑞才共同...
