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新闻中心 /News 
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14 2024-08
在家自学瑜伽 在家怎么做瑜伽
在家自学瑜伽 在家怎么做瑜伽在家自学瑜伽是可以实现的，瑜伽动作并没有那么的复杂和难做，但是在家怎么自学呢？适合在家做的瑜伽有哪些呢？相信大家也是很困惑，不妨跟着本文一起了解，学习。在家也能轻松练瑜伽！ 可以将胃的一半...
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14 2024-08
怎样在家自学瑜伽的方法
怎样在家自学瑜伽的方法瑜伽是现代女性比较喜欢的一种锻炼方式，由于时间关系有些人会家里进行自学。那么怎样在家自学瑜伽?以下是学习啦小编给你整理在家自学瑜伽的方法。 2半岛官方网站、地点可选在床上,但不要在太软的床上练习...
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14 2024-08
瑜伽练习视频在家也能学习的瑜伽入门教程0基础也能练习
瑜伽练习视频在家也能学习的瑜伽入门教程0基础也能练习流量网红的一生。做人做事要脚踏实地。不然将一败涂地？ undefined undefined 爱奇艺时尚自制美妆节目《爱妆达人》半岛官网。紧跟时尚潮流，汇集业内资深...
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14 2024-08
半岛官网“宅”家干嘛呢？志愿者网上免费教你练瑜伽
半岛官网“宅”家干嘛呢？志愿者网上免费教你练瑜伽“姐妹们，今天下午三点是哈他瑜伽，大家不要忘记了哟。” 一大早，瑜伽教练黄宇就在网上提醒学员们。十多天来，黄宇通过网络远程视频，每天都免费为因新冠肺炎疫情“宅”在家里的女...
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14 2024-08
每周四上免费瑜伽课
每周四上免费瑜伽课台海网11月11日讯（海峡导报记者梁川）每周四早上8:00—9:30，位于滨北建业路阳明楼404的瑜伽将开设一节免费的瑜伽晨练课。MOKSA瑜伽来自美国的教学总监Richard将以交流学习为主的方式半...
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14 2024-08
半岛官网怎样在家里练习瑜珈功
半岛官网怎样在家里练习瑜珈功2.在练习前最好空腹1到3个小时;在做一些难度较大的身体练习时，最好空腹3到5个小时。因为各种弯曲扭转的练习，使肠胃蠕动非常激烈，血液会充盈在你运动的某个特定位置，如果你饱腹练习，可能会有呕...
