瑜伽辅助工具课程
瑜伽辅助工具课程1 、站式二式变式 2 、三角式变式 拿一块砖放在垫子的一侧，左脚脚底板踩在砖面上，右脚向旁侧打开，双脚打开的距离约一腿长，左脚尖右转 90 度，右脚尖正前，保持髋骨的正前，腰背向上去立直，尾骨回收不要...
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14 2024-02
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14 2024-02
瑜伽必备七件 辅助瑜伽发挥最大效果(3)
瑜伽必备七件 辅助瑜伽发挥最大效果(3)瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽VCD、书籍等，包罗万象，品种繁多。 按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽...
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14 2024-02
视频解读Harmony软件
视频解读Harmony软件在前面笔者简单介绍了Harmony软件，它可以根据当前使用模式智能推荐最适合你使用习惯的APP，下面我们再通过一段视频来感受一下Harmony软件带来的便利。 首先，视频中“瑜伽女”展现了Y...
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13 2024-02
半岛辅具瑜伽习练指南
半岛辅具瑜伽习练指南辅具瑜伽习练指南读书笔记01思维导图精彩摘录目录分析内容摘要阅读感受作者简介目录0305020406指南瑜伽练习读者瑜伽部分有助于指导进阶进行提供初学者技能提高身体指南讲解实践丰富本书关键字分析思维...
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13 2024-02
新时代高校体育文化育人价值及路径探索
新时代高校体育文化育人价值及路径探索党的二十大报告提出，要繁荣发展文化事业和文化产业，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。新修订的《中华人民共和国体育法》第一章总则第一条明确指出要弘扬...
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13 2024-02
康复训练类辅助器具大全讲解
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