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六龙山竹笋文化节——国内外瑜伽大咖联手在六龙山上开课啦
六龙山竹笋文化节——国内外瑜伽大咖联手在六龙山上开课啦”为辅,以六龙山鬼斧天成的自然风光为依托,走进最原始的自然竹海,找寻漫山遍野的野竹笋,看最具文化气息的演绎表演,赏最寂静通幽的自然风光,体验最别具一格的六龙山拔笋节。
有一种普遍的观点,认为瑜伽就是把脚放在头上,像体操、杂耍、舞蹈动作;或者认为瑜伽是一种运动方式,可以减肥、塑身、改变形体缺陷。
瑜伽是通过一系列的练习,使我们通过控制自己的身体,进而控制自己的心灵。瑜伽经说得好:瑜伽是抑制心念的多变,随后,观者以他本人形象稳处,否则,就会把信念编造出的形象当做事实加以接受。它让我们看清事情的本质,不再受到被夸大的情绪所影响。
双硕士学位,拥有22年教学经验。自小随Guru Gurbachan Ji习练,成为少数有幸进入瑜伽神秘殿堂探寻其宗的修行者之一,并考入全球最古老的Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院进行系统学习,以最佳成绩荣誉毕业。
曾任职高校瑜伽教师,拥有专业理疗师资格,担任多届瑜伽培训导师。著有《瑜伽教程》,《瑜伽冥想》 等5本系列丛书,于2011年在内地和同步发行。
瑜珈技能:擅长于哈他瑜伽,高温瑜伽,流瑜伽,艾扬格瑜伽,阿斯汤加,冥想瑜伽,脊柱调理,伸展 瑜伽,拜日式瑜伽等各种瑜伽
期间不断的在探索参加名师工作坊半岛官网下载,希望用瑜伽传递给无数的练习者 和瑜伽老师,在点亮自己的同时点亮了无数人。