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新闻中心 /News 
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15 2024-10
瑜伽助你练出好身材 瑜伽动作
瑜伽助你练出好身材 瑜伽动作今天小编就来给你介绍几组双人瑜伽的体式，让你拥有魔鬼般的身材，穿着打扮也能像明星一样时尚美丽。 今天小编就来给你介绍几组双人瑜伽的体式，让你拥有魔鬼般的身材，穿着打扮也能像明星一样时尚美丽...
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15 2024-10
给你“练功”的100个理由就这一条保你马力全开！
给你“练功”的100个理由就这一条保你马力全开！在《健身瑜伽体式标准》3-9级中自选10个体式，须从五大类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置）中各选取2个体式，要求在180秒内完成（配乐可自愿）。 在《健身瑜伽体位标准...
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15 2024-10
半岛官网下载双人瑜伽体式和含义docx
半岛官网下载双人瑜伽体式和含义docx也许一个人的瑜伽太孤单，有他相伴，两人互相扶持、互相借力，消耗热量的同时也可以促进情感交流、愉悦身心 双人瑜伽顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的...
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15 2024-10
半岛官网“瑜伽教母”母其弥雅 双人瑜伽新体式新鲜出炉
半岛官网“瑜伽教母”母其弥雅 双人瑜伽新体式新鲜出炉日前，“瑜伽教母”母其弥雅在北京拍摄了一组双人瑜伽的照片，这是弥雅自4月份拍摄双人瑜伽主题写真以来第二次尝试双人瑜伽的拍摄。 在方兴未艾的瑜伽热潮中，双人瑜伽因其趣...
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15 2024-10
半岛官网双人瑜伽的练习主要方式docx
半岛官网双人瑜伽的练习主要方式docx双人瑜伽的练习主要方式: 1、伸展肩臂 坐姿调息,一边调息让身心安静下来的同时,一边感谢对方与自己能够共同领略瑜伽的美好。采坐姿,二人背对背相互轻靠,将手放在身体二侧,和同伴掌手相...
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15 2024-10
半岛官网下载盘点！那些最增进夫妻感情的双人瑜伽体式
半岛官网下载盘点！那些最增进夫妻感情的双人瑜伽体式双人瑜伽可谓是最适合朋友和情侣、夫妻间的双人运动了。从本质上说，它和单人瑜伽是一样的，只是更强调两个人共同协作，完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作。虽然每个练习...
