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新闻中心 /News 
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15 2024-10
双人瑜伽动作
练习双人瑜伽，一定要掌握动作要领，因为这样才能事倍功半，获得理想的效果。那双人瑜伽动作有哪些呢？在练习时需注意什么呢？大家不妨往下看看： 两个人背靠背坐在瑜伽垫上，伸直双腿，勾起脚部，抬头挺胸，让上身与双脚成90度，...
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15 2024-10
半岛官网下载壮观！3500名瑜伽爱好者配合完成双人瑜伽千人展
半岛官网下载壮观！3500名瑜伽爱好者配合完成双人瑜伽千人展演今年6月21日是第五个国际瑜伽日。6月16日下午，福田区第五届“福田瑜伽节” 暨瑜伽进社区系列健康活动在福田体育公园上演，3500名瑜伽爱好者配合完成双人瑜...
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14 2024-10
半岛官方app美国一对瑜伽情侣晒照秀出高难度姿势 走红网络
半岛官方app美国一对瑜伽情侣晒照秀出高难度姿势 走红网络【环球网综合报道】据英国《每日邮报》9月10日报道，美国得克萨斯州奥斯汀市的一对瑜伽情侣在Instagram上晒出一系列高难度瑜伽姿势照片，吸引了63万粉丝关注...
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14 2024-10
半岛官网经典双人瑜伽动作
半岛官网经典双人瑜伽动作—1—经典双人瑜伽动作单人瑜伽起源于古老的印度，距今5000年。完全放松，心静如水，万事皆空，保持心情与身体进入平和状态。达到减缓压力、舒展肢体、改善形体、回归自然的修心养身效果。单人瑜伽是...
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14 2024-10
半岛官方网站双人瑜珈 各式分类练习有讲究
半岛官方网站双人瑜珈 各式分类练习有讲究双人瑜伽是两个人通过默契的合作，没有年龄、性别等限制。双人瑜伽不像个人瑜伽，它非常讲究共同协作。那么到底双人瑜伽有哪些动作呢? 这是练习的准备动作，也可以看做冥想。双腿交叠，相...
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14 2024-10
半岛双人瑜伽 四大练习招式与要求
半岛双人瑜伽 四大练习招式与要求双人瑜伽就是两个人共同完成的瑜伽练习，可以是同性，也可以是异性，在双方的共同努力下默契的完成瑜伽动作。那么对于双人瑜伽有哪些招式呢?有哪些要求呢? 双人瑜伽的这个动作能有效地锻炼背部，...
