电 话：028-83913716
邮 箱：bandaosports@yinyuhj.com
地 址：成都市青羊区半岛·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
25 2024-09
半岛官网分享31个瑜伽体式给你们
半岛官网分享31个瑜伽体式给你们那么，今天就跟大家分享推荐的常见的31个瑜伽体式的，包括体式动作的轨迹，用力的方向，让初学者清晰的知道每个体式怎么练半岛官网下载，从而让瑜伽初学者的练习更正确有效。下面跟随小编一起来练习...
-
25 2024-09
半岛瑜伽坐姿体式有哪些招式大全
半岛瑜伽坐姿体式有哪些招式大全刚开始练习瑜伽时，首要学习的是瑜伽坐姿，那么瑜伽的坐姿体式又有哪些呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。 坐在地上，双腿伸直。弯曲右小腿，把右小腿放在左大退下。弯曲左小腿，把左小腿放在右小腿下...
-
25 2024-09
《功夫瑜伽》给我带来了许多惊喜电影融入了太多太多的深邃
《功夫瑜伽》给我带来了许多惊喜电影融入了太多太多的深邃《功夫瑜伽》给我带来了许多惊喜，电影融入了太多太多的深邃.每部电影都有它独特的一面，总会有人懂得欣赏。《功夫瑜伽》，一个以寻宝为任务，一个以重寻历史为任务，目标感极...
-
24 2024-09
26式经典瑜伽动作
26式经典瑜伽动作1、深呼吸――放松精神、排除毒素、增强神经呼吸与循环系统的功能。2、半月式――减缓腰病、便秘、腹部脂肪堆积、气管炎、脊椎侧凸与畸形、脊关节僵硬。3、尴尬姿势――帮助打开膝关节，减缓膝关节风湿痛与...
-
24 2024-09
简单5个动作就能练出马甲线 还白送一双哦
简单5个动作就能练出马甲线 还白送一双哦周末了也不要懒惰，动起来吧！我们每天总是朝九晚五，一不小心就会出现可怕的肚腩，加上都市人一般都容易有一些肠胃小毛病，不知不觉肚子就越来越大。下面介绍5个简单动作，让你在家轻松练出...
-
23 2024-09
26个瑜伽的经典动作
瑜伽26式真人演示版图片教程第一式站立深呼吸作用：扩大肺活量，增强循环，为下面的练习做准备。第二式半月式作用：振作精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。第三式笨拙式作用：强壮大腿、小腿，臀...
