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新闻中心 /News 
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08 2024-06
半岛中韩街道组织开展“YI课堂”系列之“瑜伽课堂”活动
半岛中韩街道组织开展“YI课堂”系列之“瑜伽课堂”活动半岛网6月3日讯（记者 于千千）为深化中韩街道“四区联动”工作模式，探索楼社共建新途径，搭建楼宇职工和社区居民的交流互动平台，5月29日晚，创盛仪器仪表产业园楼宇党...
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07 2024-06
半岛官网下载男人也可以练瑜伽男性瑜伽体位大全
半岛官网下载男人也可以练瑜伽男性瑜伽体位大全练瑜伽已不再是女人的专利，越来越多的男性也加入到练瑜伽的庞大队伍中，有男性单人瑜伽也有男女双人瑜伽，男性练瑜伽都有哪些体位呢? 一个体式的练习中，我们可以从身体与地面的接触...
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07 2024-06
半岛官方网站常练睡前瑜伽5式练出你的完美曲线让自信与优雅共舞
半岛官方网站常练睡前瑜伽5式练出你的完美曲线让自信与优雅共舞臀部是一个女人的天，没有这个天，我们怎能快乐的奔跑，下面小编就来带你造就属于你独有的天地，同时，小编也带来了臀部大师，她会把自己的秘诀告诉你，清晨起床练一练，...
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07 2024-06
半岛官方app瑜伽体式大全docx
半岛官方app瑜伽体式大全docx瑜伽体式大全 图片包括下列瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚 坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、 牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦...
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07 2024-06
半岛官网在线健身服务Wello采用双向视频聊天授课
半岛官网在线健身服务Wello采用双向视频聊天授课网易科技讯 7月25日消息，据科技博客TechCrunch报道，许多人抱怨工作压力大，健身费用高，眼看日渐发福，却苦于没有时间，没有精力，没有钱，只能任其发展。如果你也...
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07 2024-06
每天蹲一蹲十几分钟没想到好处这么多
每天蹲一蹲十几分钟没想到好处这么多靠墙静蹲、瑜伽体式、扎马步……都属于等长运动，也称为静态运动。 静态运动指的是身体在不移动的情况下进行的活动，比如静态的重量训练，肌肉收缩而肌肉长度不改变，不产生关节运动。 等长运动...
