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新闻中心 /News 
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03 2024-03
练瑜伽有什么坏处
练瑜伽有什么坏处1. 极端的柔韧度对身体有害。瑜伽的核心是增强柔韧度半岛官网下载，但是如果练习过度或不正确，就会导致身体变得过度柔软，从而增加受伤的风险，长期可能会导致关节受损。 2. 瑜伽练习时间过长会引起疲劳。由...
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03 2024-03
半岛官网下载高温瑜伽十大害处
半岛官网下载高温瑜伽十大害处瑜伽，其实是一种很好的运动。现在很多的都市白领非常喜欢练习瑜伽。很多的人认为瑜伽不仅仅可以锻炼身体，对于自己的心灵也是有很大的帮助的。随着瑜伽的流行，人们开始接触到高温瑜伽。其实高温瑜伽也就...
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03 2024-03
正视瑜伽行业的优势和弊端瑜伽教师该如何做
正视瑜伽行业的优势和弊端瑜伽教师该如何做你会发现，很多小场馆会强求老师担任销售的职责，过度压迫老师的收益，流派之间会有同行相轻半岛官网下载，甚至相互敌视。 如果你去代健身馆的瑜伽课，会发现，学员会带着手机聊天，无视你...
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03 2024-03
半岛官方app瑜伽之争!瑜伽病成新病种 练习不当断肋骨+猝死
半岛官方app瑜伽之争!瑜伽病成新病种 练习不当断肋骨+猝死目前，全球练习瑜伽的人数正以每年50%的速度递增，国内80%以上的健身馆都开设了瑜伽项目。近期，央视一套《生活早参考》节目播出一期“瑜伽之争”，展示了多宗练习...
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02 2024-03
练习瑜伽的主要目的是什么？
练习瑜伽的主要目的是什么？瑜伽是我们都很熟悉的一种运动，很多人都有练过瑜伽，但是每个人做事都是有一定的目的性的，练瑜伽也是一样，那么我们在这里便来了解一下瑜伽的目的和意义？瑜伽有没有减肥的效果？ 修身养性、平静内心。...
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02 2024-03
半岛官方网站【图】浅说瑜伽的好处塑造非凡的完美身段
半岛官方网站【图】浅说瑜伽的好处塑造非凡的完美身段人们的传统观念禁锢了人们思想很多年，随着经济的发展，文化交流日益频繁，人们的观念也随之发生了巨大的转变。现在的人已经越来越注重自我健康，这就导致他们从事各项活动，来让自...
