新闻中心 /News
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28 2024-02
12个经典体式重复做60遍!瑜伽也能马拉松!
12个经典体式重复做60遍!瑜伽也能马拉松!11月9日,“崇尚人育 共创美好生活”全民健身赛事活动——2019年湖北省瑜伽锦标赛暨首届健身瑜伽马拉松在武汉银泰创意城开赛啦! 本次锦标赛由湖北省体育局作为指导单位,湖北...
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21 2024-02
半岛官方网站基础瑜伽动作入门视频教程基础瑜伽动作入门
半岛官方网站基础瑜伽动作入门视频教程基础瑜伽动作入门瑜伽教练入门培训学校哪家好(最好的瑜伽教练培训学校哪家好),主要介绍了瑜伽是从哪里传来的,健身和瑜伽哪种更适合你,什么样的人适合练瑜伽,身体柔韧度不好的适合练瑜伽吗,...
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21 2024-02
新手必学的瑜伽拉伸动作柔软你僵硬的身体!
新手必学的瑜伽拉伸动作柔软你僵硬的身体!视频中老师的领练讲解非常详细,尽量跟上老师的动作半岛官网。注意保持呼吸节奏。放松身心,清除杂念。用一套全身放松的动作赶走一周的疲劳、开启小长假吧~ 1. 在每日瑜伽公众号#一条...
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21 2024-02
半岛官网下载瑜伽入门——瑜伽疗愈和医疗的关系
半岛官网下载瑜伽入门——瑜伽疗愈和医疗的关系我自幼体弱多病,经常进医院,所以在考大学时毅然选择了现在的专业,就是为了以后能有个强健的身体。当然这个选择让我吃了很多苦(长期训练),但身体好起来了,也是值得庆幸的事情。后来...
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21 2024-02
6组必学的瑜伽基础动作get!
6组必学的瑜伽基础动作get!前面已经分享了6组瑜伽前的热身动作,这6个动作既可以单独练习,也可以组合起来整体练习,便于让我们的整个身体更柔软半岛官方app、更放松。下面透过视频,我们整体来练习一遍。 这6个动作也是...
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21 2024-02
半岛官方网站瑜伽入门基本动作视频
半岛官方网站瑜伽入门基本动作视频瑜伽起源于印度,是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,其目的是改善您的身体和心性。下面jy135小编为大家整理了瑜伽基本动作视频教程,希望能为大家提供帮助! 最好是在...